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久しぶりの部活朝練!

20090903212616



今日は引退以来初めて部活(朝練)へ。

試験期間ということでfree menuかつ少数精鋭。

後輩2人(マネージャーゆい&宏丸)と、
ガッツリとメインメニューをこなしました。

100x8x3set on1:30
(set内des.by2t & set毎des.)

って感じで。

しっかり練習するのはすごく久しぶりだったんだけど、
予想以上に体が動いてびっくり。
メイン後の100mオールアウト(フィン付き)も01秒でまずまず!

まだまだ宏丸くんには負けません(笑)

体が動いている要因としては、
ランニング、腹筋を続けていることと、
気晴らし程度にイトマンマスターズで泳いでいることが大きいかな。

11月のOB戦、ベスト出てしまうと思います…


それはさておき、
やはり朝練には、
ネジ曲がったりたるんだりしてる精神を、
まっとうな方向へ力強く矯正する力があると改めて実感!

来週も木曜朝の部活にお邪魔するつもりです。
予定の合う方は、ぜひ一緒に泳ぎましょう。


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けいごさんのいまだ衰えぬ泳力にはおどろきました・・・
僕もそこそこ泳げるようになりましたが
まだまだですね、がんばります。

朝練にはトレーニングの一面だけではなく精神面にも大きな効果がありますよね。
秋冬は週一回ですが、貴重な機会を大事にしていきたいと思います。

>ピロシキ丸

うん、確かに速くなってるね。
僕も速くなってるけど(笑)

来週も朝からガッツリ練習しよう!
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プロフィール

keigo

Author:keigo
試される大地、北海道・札幌在住の大学生。
現在医学部6年目、国家試験に向けて日々勉強中。
趣味は競泳、読書。

心に残ったこと、残しておきたいことを、読書日記を軸に書き留めていきたいと思います。
週2~3回くらいの頻度で更新していきます。
コメント・トラックバック熱烈歓迎です。

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