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睡眠学習中…

睡眠を使ってものを覚えようという企みを持っている人は、
覚えたいことを、朝にやるんじゃなくて、
睡眠直前にやるほうがいいんです。
睡眠前の時間は、ものすごく貴重な時間です。

池谷祐二先生




睡眠直前に学習したことが、
睡眠中に頭の中で整理され、
定着するっていうのは結構有名な話ですよね。

というわけで、
なかなか覚えられない苦手分野について、
夜一気に暗記→そのまま就寝!

結果…

うなされました。

夢の中でまで、
ああでもない、こうでもないと…

あまりの目覚めの悪さに、
夜の学習事項もだいたい消え去ったよ!

そんな感じの毎日です。
はやく卒試終わらないかなー…


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keigo

Author:keigo
試される大地、北海道・札幌在住の大学生。
現在医学部6年目、国家試験に向けて日々勉強中。
趣味は競泳、読書。

心に残ったこと、残しておきたいことを、読書日記を軸に書き留めていきたいと思います。
週2~3回くらいの頻度で更新していきます。
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